¿Cansado de arrancar nuevos hábitos con mucha motivación, y desinflarte (otra vez) a lo largo de las siguientes semanas?
¡Incorporar y sostener hábitos ES DIFÍCIL!
Te invito a que esta vez sea diferente, armado de las herramientas que necesitás para poder incorporar y sostener esos hábitos que siempre abandonás.